Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
154,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 31,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 75,20g | Kolh.: 58,50g.
Frukost: Archer Farms Mini Beef Stick, ONE Dark Chocolate Sea Salt. Lunch: Mighty Organic Original Meat Stick, Turkey Light Meat and Skin (Cooked, Roasted) , Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Sam's Club Croissant . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Danosthebodybuilder17 's vikthistorik
|