Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
845 kcal
|
Fett: 29,59g | Prot: 24,30g | Kolh.: 111,54g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Great Value Vegetable Medley, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
2196 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|