Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 70,94g | Prot: 164,36g | Kolh.: 155,93g.
Frukost: Scrambled Egg, Jimmy Dean Breakfast Sausage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, English Muffin, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Simple Truth Unsweetened Vanilla Almond Milk. Lunch: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Breast. Snacks/Annat: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Franz Everything Bagel, Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|