Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 68,07g | Kolh.: 165,12g.
Lunch: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Рис Отварной, Куриные Котлеты. Middag: Menza Мисо Рамен. Snacks/Annat: Чай, Мираторг Пельмени "Фирменные" Black, Чай с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|