Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 37,23g | Prot: 106,38g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Banaan. Lunch: Winterwortel, Banaan, Lidl Gerookte Forelfilet, Gemengde Sla. Middag: Mango's, Jumbo Kippendijfilet. Snacks/Annat: Chikko Not Coffee Chicory, Mandarijn. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|