|
i THINK THIRD SHIFT Was making me fat.
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2011:
|
953 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 83,66g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: onion, bacon, eggs. Lunch: chicken breST. Middag: TURKEY. Snacks/Annat: FIBER ONE. mer...
|
|
2638 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chewing Jello 's vikthistorik
|