Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
71,0 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 61,85g | Kolh.: 122,12g.
Frukost: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Bananas , Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Lunch: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Jongga Kimchi, Grilled Tofu. Middag: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Kemps Fat Free Cottage Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Annat: Caribou Coffee Almond Milk Latte. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TheRealMrsQ 's vikthistorik
|