Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
162 kcal
|
Fett: 7,73g | Prot: 5,48g | Kolh.: 17,45g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Neide Pontes 's vikthistorik
|