Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 70,31g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: Хлебница Хлеб Бородино , Киприно Сыр Швейцарский 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Бомбочка с Маршмеллоу, Кофе. Middag: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярче Медальоны из Горбуши с Брокколи, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|