Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 52,14g | Prot: 80,88g | Kolh.: 165,74g.
Frukost: Barilla Senza Glutine, Мит Стар Сосиски Фирменные из Индейки, Natura Сыр Сливочный 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Storck Toffifee, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью. Lunch: Шампанское, Вкусные Суши Филадельфия Lux. Middag: Мандарины, Эконива Молоко 3,3-6%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса с Шоколадом без Глютена. Snacks/Annat: Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|