Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 28,57g | Kolh.: 213,28g.
Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Annat: Тимоша Чак-Чак Медовый, Белый Город Молоко 2,5%, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Nutgo Миндальный Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|