Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
638 kcal
|
Fett: 25,67g | Prot: 19,79g | Kolh.: 81,28g.
Frukost: Greenfield Зеленый Чай, Елизавета Хлеб Вафельный, из Лавки Хумус. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Middag: Табрис Пирог с Картофелем и Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|