Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 69,05g | Kolh.: 119,09g.
Frukost: Голден Яблоко , Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Lunch: Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Middag: Сладкий Лук, Активиа Иогурт 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ромашка17 's vikthistorik
|