Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
58,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 83,28g | Kolh.: 271,17g.
Frukost: Pain aux Céréales, Carottes, Pomme, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature. Lunch: Pomme, Carottes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pain aux Céréales. Middag: Pâtes Fraîches (Cuites), Courgette, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Carottes. Snacks/Annat: La Brioche Dorée Pain au Chocolat aux Amandes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|