Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 87,67g | Prot: 110,69g | Kolh.: 150,79g.
Frukost: Куриная Печень, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, Altero Масло Кукурузное. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Молком Творог Мягкий . Middag: Slakon Пряник Имбирный , Яблоко Зеленое, Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Annat: Помидоры, Meal&Joy Кокосовые Конфеты с Тайской Дыней. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|