Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 153,22g | Prot: 64,90g | Kolh.: 156,67g.
Frukost: Ulker Halley, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Питахайя, 365 Дней Кета Слабосоленая Ломтики. Lunch: Золотая Долина Фисташки Солёные, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Middag: Клементины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|