Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 19,18g | Prot: 13,76g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Café au Lait. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Sauce Béarnaise, Carrefour Carottes Râpées, Aldi Poisson Pané, Concombre (avec Peau). mer...
|
|
1873 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beatricesinquin 's vikthistorik
|