Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 27,49g | Kolh.: 61,61g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ВкусВилл Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Грудинка Соленая, ВкусВилл Сметана 30%, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|