Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 50,25g | Kolh.: 149,93g.
Frukost: Морозко Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Снежок Кефир 2,5%, Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной. Middag: Billa Яблоко Гренни Смит , Кофе с Молоком, Блины на Молоке. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|