Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 74,88g | Kolh.: 142,43g.
Frukost: Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Lunch: Яблоки (без Кожи), Ашан Киви, Банан. Middag: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Горянка Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|