Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
115,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 154,18g | Kolh.: 111,23g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Дымов Корейка Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пшеничный Хлеб, Форель, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|