Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 51,93g | Prot: 124,30g | Kolh.: 92,23g.
Frukost: Bombbar Топпинг Шоколад, Магнит Апельсин, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Город Молоко 2,5%, Финик, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Морковь, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|