Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2094 kcal
|
Fett: 131,64g | Prot: 63,11g | Kolh.: 163,13g.
Frukost: АТБ Чиабатта Пшеничная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Чумак Олія Нерафінована. Lunch: Сосиска в Тесте, Пшеничный Хлеб, Яготинське Масло Сливочное 73%, Novus Лосось Шматочки с/с, Roshen Профітроль Кокосовий. Snacks/Annat: Lukas Печенье Зерновое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|