Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 32,20g | Prot: 59,44g | Kolh.: 163,89g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан, Сахар, Кофе. Lunch: Сахар, Кофе, ВкусВилл Суп «Чечевичный». Middag: Шаурма с Курицей. Snacks/Annat: Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|