Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 24,63g | Prot: 39,72g | Kolh.: 15,78g.
Frukost: Ablinger Kaiserfleisch. Lunch: Garnele, Ei. Efter lunch: Spar Apfel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|