Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
77 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 110,48g | Kolh.: 178,38g.
Frukost: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Middag: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Puntigamer Märzen. Snacks/Annat: Clever Kartoffelteig, Snack Day Paprika Chips. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christoph__22 's vikthistorik
|