Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 85,49g | Prot: 78,78g | Kolh.: 73,55g.
Lunch: Клевер Сливки 10%, Растительное Масло, Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Middag: Сэн Сой Нори, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Горбуша Консервы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|