Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
66 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
729 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 74,14g | Kolh.: 74,77g.
Frukost: Hortex Клубника Замороженная, Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфеты Аленка с Орешками. Lunch: Белая Дача Салат "Ассорти", Меридиан Дольче Вита. Middag: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Соусе Терияки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|