Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4786 kcal
|
Fett: 208,58g | Prot: 130,01g | Kolh.: 582,76g.
Frukost: Пикник Сосиска в Тесте , Булка Слойка с Творогом, Русский аппетит Самса с Сыром. Lunch: Приготовленная Красная Фасоль. Middag: Фили-Бейкер Эклеры Заварные с Кремом, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Банан. Snacks/Annat: Мёд, Молочная Легенда Творог 9%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Хрустим Сухарики, Изюм. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerianch 's vikthistorik
|