Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2015
|
63,1 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 44,03g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Апельсин, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суп Грибной, Колибри Рожок, Колбаса Варено-Копченая, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сибирский Хлеб Хлеб Бородино с Луком и Чесноком. Snacks/Annat: Печенье Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|