Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
98,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1997 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 64,33g | Kolh.: 268,14g.
Frukost: Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Heinz Кетчуп Томатный, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон, Чай, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Lunch: Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Красный Сладкий Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Омлет с Молоком, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Middag: Плов с Курицей, Heinz Кетчуп Томатный, Cofix Запечённый Картофель с Курицей под Соусом Бешамель , Fish House Икра Имитированная с Кремом , Батон. Snacks/Annat: Пицца Домашняя, Global Village Ананасовый Сок, Mollis Овсяная Каша без Варки Яблоко . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|