|
5.2
вечерние зажор не проходит без следа....
|
89,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 70,72g | Prot: 33,77g | Kolh.: 221,91g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Кофемания Авокадо, Авокадо, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свекла Вареная. Middag: Свежов Компот из Сухофруктов, Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Twix Twix Top, МарС Мини. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|