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peso subiu, medidas diminuíram 🥴
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80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1424 kcal
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Fett: 31,29g | Prot: 78,41g | Kolh.: 197,42g.
Frukost: Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Café. Lunch: Yoki Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Middag: Quero Polpa de Tomate, Ovo, Galo Macarrão Cozido, Peito de Frango. Snacks/Annat: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Camomila, Cidreira & Maracujá, Laranjas, Banana. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Excelente que suas medidas diminuíram! O peso pode ser retenção.
10 mar 24 av medlem: Lili.li.li
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Provavelmente deve ser retenção mesmo. Hoje já voltou a diminuir. 🙌🥰
11 mar 24 av medlem: 60epouco
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