Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
51,5 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
287 kcal
|
Fett: 10,16g | Prot: 13,38g | Kolh.: 37,06g.
Frukost: Tempe Goreng Tepung, Tempe Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Kurma. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisamita 's vikthistorik
|