Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 31,57g | Prot: 27,21g | Kolh.: 112,79g.
Frukost: Süt, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Şehriyeli Pilav. Middag: Patatesli Yumurta, Beyaz Ekmek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|