Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 58,97g | Prot: 66,95g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Бри, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", KDV Курица Запеченная, Виктория Овощи Жаренные, Ulker Halley. Middag: Сыр Бри, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Виктория Овощи Жаренные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|