Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 60,49g | Prot: 60,32g | Kolh.: 120,54g.
Frukost: Травяной Чай, Савушкин Продукт Теос 2%, Valio Жареный Сыр, Яичница, Гречка Отварная. Lunch: Окей Свиная Шея, Апельсин, Яблоко, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Ветчина, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Травяной Чай. Middag: Овощное Рагу с Курицей, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|