Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
79,0 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 69,00g | Kolh.: 13,00g.
Lunch: Atkins Vanilla Cream Protein-Rich Shake, Real Good Foods Chicken Nuggets. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvrquit0383 's vikthistorik
|