Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 136,36g | Kolh.: 200,00g.
Frukost: Cebollas, Sirloin. Lunch: Salsa, Cebolla en Escabeche, Carnitas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Middag: Fresas, Melón , La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Frijoles Refritos. Snacks/Annat: Lala Leche Deslactosada, Pan Dulce, Café. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jessiduran 's vikthistorik
|