Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 56,34g | Kolh.: 217,59g.
Frukost: Frieda's Cara Cara Oranges, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g). Lunch: Jack in The Box Tacos, Regular (2 Tacos). Middag: Olive Oil, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Annat: Whole Foods Market Sumo Orange, Cosmic Crisp Apple, Andes Mint Candies, Cuties Mandarin Orange. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|