|
Forgot to record my weight this morning. Duhhhh!!!
|
168,7 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 78,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 181,24g | Kolh.: 142,34g.
Frukost: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Green String Beans, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Middag: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (2 oz). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Awesome weight loss Jonathan! =)
02 jun 15 av medlem: meohmy125
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jonathan Walsh 's vikthistorik
|