Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
96 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 89,62g | Kolh.: 43,23g.
Frukost: Евроторг Пастрома Гурман, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Травяной Чай, Полоцкие Хлебцы с Луком, Грин Микрозелень Гороха, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Middag: Кофе с Молоком, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
__Ekaterinka___ 's vikthistorik
|