Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
512 kcal
|
Fett: 24,17g | Prot: 26,92g | Kolh.: 43,16g.
Frukost: Малочны Фальварак Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Dominos Пицца Охотничья. Snacks/Annat: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Никитин Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|