Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 62,44g | Prot: 97,76g | Kolh.: 155,53g.
Frukost: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Matti Мюсли с Бананом, Магнит Банан, Лепешка Узбекская, Кухмастер Соус Барбекю, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный с Ветчиной, Стародворье Сосиски Баварские, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Боговарово Сыр Вохма Малыш, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|