Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 36,80g | Kolh.: 134,85g.
Frukost: Bellarom 3 W 1, Napoj Kawowy Instant, Яйце варене некруто, Помідори чері, Hortex Warzywa Na Patelnie Z Ziolami I Papryka. Lunch: Зелений чай, Мед, B.Yond Рисові Чіпси, Курячий суп. Middag: Цибулеві оладки, Яйце варене некруто, Помідори чері. Snacks/Annat: Зелений чай, Мед, Dr. Oetker Кисель. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|