Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 168,57g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas. Middag: Egg, Egg White, Cooked Salmon. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|