Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
796 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 30,05g | Kolh.: 121,82g.
Frukost: Spiegelei, Rote Tomaten, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Marmelade, Aldi Mozarella, The Vegan Cow Haferblock, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Banane, Äpfel. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|