Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 43,81g | Kolh.: 168,66g.
Frukost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Городецкий Пряник, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Геркулес на Воде, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Milka Шоколад Almond Caramel, ТВХ Лепешка Тандырная, Чай, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Global Village Оливки без Косточек. Middag: НЕВА Зефир в Шоколаде, Лента Форель Запечённая , Кофе с Молоком, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. Snacks/Annat: Любятово Печенье Мария Традиционное, Twix Twix, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Апельсин, Global Village Оливки без Косточек, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andorfinka 's vikthistorik
|