Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 36,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 71,63g | Prot: 135,23g | Kolh.: 64,35g.
Frukost: Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Granola Lab Гранола Манго, Маракуйя+Клетчатка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Волжанин Белок Яичный, Индилайт Зразы Натуральные, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|