Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 50,60g | Kolh.: 92,53g.
Frukost: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Middag: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Зубатка, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|